Sledujte naše sociálne siete:

MOTÝLIKY S OMÁČKOU ZO ŠPENÁTU A MORČACIEHO MÄSA

spenatove motyliky

ČO BUDEME POTREBOVAŤ

  • 0,75kg morčacie alebo kuracie mäso Purland z Kauflandu(cca 5 porcií)
  • Cestoviny K-Favourites alebo K-Clasic z Kauflandu
  • 0,5kg baby špenát
  • Smotana na varenie 10%
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1/2 menšej cibule
  • Soľ podľa chuti
  • Mleté čierne korenie podľa chuti
  • Syr na posypanie podľa chuti-napr. Gouda K-Clasic
  • 1 ČL  pohánkovej múky, kto by chcel hustejšiu omáčku
  • Šalát ako príloha

AKO NA TO:

Mäso s omáčkou

Na rozpálený olej dáme orestovať cibuľku, potom morčacie mäso nakrájané na menšie kocky. osolíme, okoreníme podľa chuti. Dusíme do mäkka, po 10min pridáme nasekaný listový špenát a necháme dusiť a pridáme 2 stráčiky cesnaku-rotlačené. Na záver pridáme smotanu na varenie. Jednoduchý recept na omáčku je hotový.

Cestoviny

Dáme si variť vodu na cestoviny K-Favourites motýliky, pridáme do nej olivový olej a ČL soli.

Necháme zovrieť, po zovretí vysypeme cestoviny do vody a varíme podľa obľuby tvrdosti cestovín 10-12min.

máme hotové mäsko aj cestoviny. Je len na vás, či jedlo spojíte dohromady a premiešate lebo servírujete cestoviny a polejete ich omáčkou.

Dobrú chuť kamaráti.

Toto je TURBO dobrá papanica.